I migliori contapassi per Jogging e Running

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Il contapassi sta letteralmente rivoluzionando la concezione di allenamento con la possibilità di personalizzare la propria attività fisica grazie ad uno strumento capace di monitorare in tempo reale una serie di valori interessanti per pianificare in maniera corretta la nostra tipologia di allenamento. In generale i contapassi vengono acquistati per controllare la propria attività fisica giornaliera, anche se molti di essi sono stati creati appositamente per monitorare l’attività della propria corsa durante una sessione di jogging e running. Di conseguenza i migliori contapassi in circolazione sono quelli rivolti agli amanti della corsa, alcuni dei quali non si fermano ad un meccanico conteggio dei passi ma fanno molto di più andando a misurare la distanza coperta a piedi o di corsa, i cicli di veglia-sonno, le calorie bruciate ma anche il ritmo cardiaco e la distanza percorsa.

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migliori contapassi

Dato che questi contapassi possono essere tranquillamente indossati al polso si è solito chiamarli braccialetti fitness ma anche fitness tracker per la loro capacità di tenere sotto traccia una serie valori strettamente connessi con il comportamento del nostro corpo ad una tipologia di stimolazioni determinate dalla corsa.

In generale i contapassi hanno un effetto positivo sugli atleti perché agiscono anche come spinta motivazionale. Infatti grazie ad alcune notifiche che arriveranno direttamente sul braccialetto saremo sollecitati a riprendere la nostra giornaliera attività fisica. Sarà come avere a proprio disposizione un personal trainer tutto per noi sempre pronto a fornirci i dati di cui abbiamo bisogno per portare a termine il nostro allenamento.

Ecco la lista dei migliori contapassi per Jogging e Running presenti attualmente sul mercato:

Mpow Braccialetto smart

Il Mpow Braccialetto smart merita la vostra attenzione per il suo rapporto qualità/prezzo. Infatti esso non è solo il più economico (20 euro) ma anche il più pratico. Piccolo ma utile e maneggevole. Consigliato per coloro che sono alle prime armi e quindi stanno cercando un modello con cui fare pratica. Esso è dotato di minuscolo display lcd oltre a collegarsi facilmente via bluetooth con il proprio smartphone. Tra le sue funzionalità vanno segnalate la sveglia e le relative notifiche anche per i messaggi di whatsapp. Invece per coloro che non amano indossare braccialetti fitness ingombranti la Fitbit ha realizzato un modello (il secondo della nostra lista) il Fitbit Zip Fitness Tracker che si infila comodamente anche in tasca. Tra le sue funzionalità può contare i passi effettuati, la percentuale delle calorie bruciate, ma anche la distanza percorsa.

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  • ♞ Smart Fitness Tracker Impermeabile IP67. Questo Mpow Smart Watch può monitorare la frequenza cardiaca, passi presi, distanza...
  • ♞ Modalità di Esecuzione. Attivare la modalità di funzionamento toccando lo schermo, la frequenza cardiaca in tempo reale, la...

Fitbit One Tracker

A seguire vi parliamo del Fitbit One Tracker che condivide con il primo il fatto di non essere un braccialetto fitness. Vi basterà semplicemente indossarlo per scoprire una serie di valori interessanti. Infatti questo modello come tutti quelli di Fitbit ha un meccanismo interno intelligente dato che manda un messaggio pop-up al vostro smartphone quando raggiungerete l’obiettivo quotidiano, con lo scopo di motivarvi a raggiungere i 10.000 passi prefissati.

Willful Orologio Fitness Tracker Cardiofrequenzimetro da Polso Smartwatch Donna...
  • ▶ Funzioni: Cardiofrequenzimetro, Activity Tracker ( Pedometro, Calorie, Distanza ), Monitoraggio del Sonno, Notifica Messaggio...
  • ▶ Cardiofrequenzimetro: Dotato del più recente sensore HR, per un monitoraggio preciso ed efficace della frequenza cardiaca,...

Fitbit Flex

Meritevole di nota è senza dubbio il Fitbit Flex che è in grado di monitorare in tempo reale i passi fatti, la distanza percorsa e le calorie bruciate. Inoltre esso registra automaticamente i minuti attivi, le ore di sonno e la qualità del sonno, dotato di una sveglia silenziosa, resistente all’acqua. Infine quello che ci ha colpito è che traccia i suoi obiettivi con strumenti online e sul telefono, con la possibilità di impostare i suoi obiettivi e sincronizza le relative statistiche.

Fitbit Flex Braccialetto Monitoraggio Sonno e Attività Fisica, Ardesia
  • Contenuto della confezione: rilevatore Fitbit Flex rimovibile, cavo di ricarica, chiavetta di sincronizzazione wireless
  • Contapassi, misuratore della distanza percorsa, contatore di calorie bruciate

TomTom Orologio GPS Multi-Sport Cardio

Un passo successivo lo fa il TomTom Orologio GPS Multi-Sport Cardio che a conti fatti è un vero e proprio orologio da polso oltre ad essere uno dei pochi a rilevare contemporaneamente la frequenza cardiaca senza la necessità di utilizzare la fastidiosa fascia termica. Inoltre è caratterizzato da uno schermo da 1,37 pollici, impermeabile fino a 50 metri. Infatti può essere utilizzato anche per nuotare. Ovviamente queste migliorie si pagano ed è infatti il più costoso tra quelli finora recensiti.

TomTom Multi-Sport Cardio Orologio GPS con Cardiofrequenzimetro Integrato, per...
  • Cardiofrequenzimetro integrato: frequenza cardiaca al polso senza fascia cardio
  • Tecnologia QuickGPSFix per individuare immediatamente la posizione

Nike FuelBand SE e 

Discorso differente per il Nike FuelBand SE il cui merito è quello di possedere un valido accelerometro, essere un waterproof ma soprattutto di avere una veloce connettività all’Iphone. Un capitolo a parte andrebbe dedicato al Watch Garmin Fenix 3 considerato dagli appassionati del settore un dispositivo evoluto ma soprattutto completo e dunque inevitabilmente piú caro. Tecnicamente ha le funzioni tipiche di uno smartwatch, con in più la possibilità di ricevere notifiche dallo smartphone tramite Bluetooth. Il suo display è a colori da 1,2 pollici ed è leggibile comodamente anche sotto la luce del sole.

Nike FuelBand SE - Braccialetto fitness, Rosso (crimson), S
  • Disponibile in tre taglie: Small (14,7 cm/5.79 (147 mm) Inch), Medium/Large (17,2 cm/6.77 (172 mm) Inch) and Extra Large...
  • 4.0 a combustibile accoppiamento bluetooth smart phone (per l' utilizzo con la Nike Band app per iOS 6.1 e superiori, e iPhone...

Watch Garmin Fenix 3

Quello che ci ha colpito è la cassa in fibra di vetro rinforzata e al cui interno della ghiera del quadrante troviamo l’antenna Gps Exo. Tra i suoi punti di forza vanno segnalati le attività outdoor, per le quali dispone di caratteristiche molto avanzate. Altre qualità riguardano l’ipermeabilità fino a 100 metri oltre ad una batteria con una durata minima di 20 ore con Gps attivo, nel caso quest’ultimo sia spento allora può durare fino ad un massimo di sei settimane. Il numero poi delle funzionalità fitness è davvero impressionante dato che esso può misurare in una sola sessione il numero dei passi, calcolare le calorie bruciate, la distanza percorsa, la velocità. Senza dimenticare i suoi sensori dal barometro all’altimetro, dalla bussola digitale fino al sensore per la misurazione dei battiti cardiaci.

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  • Antenna GPS/GLONASS, bussola a 3 assi, altimetro e barometro
  • Schermo Chroma da 1,2 pollici antiriflesso a colori

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